Готу Кола
Готу кола ( Centella asiatica ) — многолетнее почвопокровное растение. Оно принадлежит к тому же семейству растений, что и петрушка. Растет в изобилии на водно-болотных угодьях Азии, Южной Африки и Австралии. Также является важным природным лекарством в китайской, индонезийской и индийской аюрведической медицине. Её польза для здоровья легендарна.
В традиционной китайской медицине считается, что готу кола способствует долголетию и считается чудодейственным эликсиром жизни. На самом деле его китайское название означает «источник молодости».
Легенда гласит, что травник и мастер боевых искусств Ли Чинг-Юн дожил до 200 лет (более или менее) отчасти из-за способствующих долголетию преимуществ готу кола.
Шри-ланкийская легенда гласит, что слоны живут исключительно долго, потому что едят её.
Химический состав
В состав центеллы входит комплекс биологически активных веществ: тритерпеновые сапонины (азиатикозиды (24-44%), мадекассосиды (34-66%), производные тритерпеновых кислот (азиатиковой, мадекассиковой, центиловой, центоиловой), производные R1-барригенола, полиацетиленовые соединения, гликозиды (фанкфунизид, изофанкфунизид), флавоноиды (рутин, кемпфрол, кверцетин, антоцианины), танины, алкалоид гидрохотин, тритерпеноиды (урсоловая, 2α,3β,20,23-тетрагидроксиурс-28-оловая, 11,12-дегидроусрсоловую, лактон, помоловая, коросолевая, 2α,3α-дигидроксиурс-12-эн-28-оловая и 3-эпимаслиновая кислоты), розмариновая кислота, центеллин, центеллицин, фенольные кислоты (ирбиновую, 3,5-ди-O-кофеил хинную, 1,5-ди-O-кофеил хинная, 3,4-ди-O-кофеил хинная и 4,5-ди-O-кофеил хинная), хлорогеновая и изохлорогеновая кислоты, минеральные вещества (железо, калий, медь, цинк, кальций, натрий, марганец, магний, кобальт), хлорофилл, витамины (А, С), эфирное масло (0,1%), крахмал, тимин, аспарагин, изогинетин.
Фармакологические свойства
Готу кола обеспечивает восстановление энергетических запасов организма, снижение утомляемости и улучшение самочувствия. Компоненты растения способствуют активному долголетию, замедляют процессы старения, увеличивают продолжительность жизни, оказывают гипотензивное и антисклеротическое действие, укрепляют иммунную систему.
1.Стимулирует рост новых клеток мозга
Готу кола активирует высвобождение нейротрофического фактора мозга (BDNF), белка, который действует как удобрение для вашего мозга, стимулируя образование новых клеток мозга.
2.Защищает мозг от повреждений и вредного воздействия свободных радикалов.
Готу кола выделяется как нейропротекторный антиоксидант. Она защищает ваш мозг от повреждений, нанесенных в результате повседневного стресса.
4.Вспомогательная терапия болезни Альцгеймера
Готу кола улучшает память и обладает восстанавливающим действием на нервную систему, снижает накопление амилоидных бляшек, образующихся при болезни.
5.Антидепрессивное действие
Известно, что готу кола способна повышать психическую активность, что присуще антидепрессантам.
6.Увеличивает кровоток
Готу кола хорошо ценится за свою способность улучшать кровообращение. Также она поддерживает оптимальное кровообращение в мозге. А это является одной из самых важных вещей для здоровья и работоспособности мозга.Постоянный приток крови к мозгу доставляет живительный кислород и питательные вещества, а также удаляет углекислый газ, токсины и другие продукты жизнедеятельности.
7. Улучшение кровообращения и снижение отёчности
готу кола препятствует задержке жидкости в организме, снижает отёчность и нарушения кровообращения.
Применение
Растение включено в Европейскую и Британскую Фармакопеи. На территории РФ в официальной медицине не применяется и не входит в Государственную Фармакопею РФ.
В аювердической медицине готу кола является важным компонентом омолаживающих средств. Также она является основным средством, стимулирующим и укрепляющим клетки мозга и нервные клетки. Это приводит к улучшению памяти, мозговой активности и восстановлению ЦНС. Часто центеллу называют «травой памяти» или «пищей для мозга». Она обладает успокоительными свойствами – рекомендуется при стрессе, выраженном чувстве тревоги и при бессоннице.
Растение готу-кола широко применяется в Восточной народной медицине. Ее используют при нервозных состояниях, бронхиальной астме.
Индийские женщины используют растение в качестве косметологического средства. Народные антивозрастные кремы, тоники, гели, скрабы, эликсиры и маски для кожи содержат экстракт готу-колы. Центеллу применяют для борьбы с целлюлитом, шрамами и растяжками. Компоненты готу-колы азиатской способствуют улучшению состояния волос и кожи головы.
